网上有关“婴儿期宝宝如何保健”话题很是火热，小编也是针对婴儿期宝宝如何保健寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
摘要：婴儿期是指自宝宝出生后28天至1岁的这一段时间。此期宝宝生长发育迅速，营养物质需求高，但由于消化和吸收功能尚未发育完善，容易发生消化不良和营养紊乱。同时，小儿自身后天获得性免疫力很弱，易患感染性疾病。因此，婴儿期保健有尤为重要。那么，婴儿期保健方法有哪些？婴儿期保健原则是什么？以下就和小编一起去了解一下吧。婴儿期保健原则出生后到满1周岁之前为婴儿期，又称乳儿期。这个时期为小儿出生后生长发育最迅速的时期，因此需要摄入的热量和营养素尤其是蛋白质特别高，如不能满足，易引起营养缺乏。但此时消化吸收功能尚不够完善，与其高需求产生矛盾，易发生消化与营养紊乱。提倡母乳喂养和合理的营养指导十分重要。婴儿期抗病能力较弱，易患传染病和感染性疾病，需要有计划地接受预防接种，完成基础免疫程序，并应重视卫生习惯的培养和注意消毒隔离。
这一时期的特点婴儿期是指自宝宝出生后28天至1岁的这一段时间。此期宝宝生长发育迅速，主要有以下特点:
体重和身长的增长婴儿期一般前半年每月体重增长约700克，后半年平均每月增长约250克，因此，4～5月小儿的体重约为初生体重的2倍，1岁小儿的体重约为初生体重的3倍。婴儿体重的计算方式
如下:
半岁内体重=初生体重（千克）+月龄×0.7
7～12个月体重=初生体重（千克）+6×0.7+（月龄-6）×0.25
小儿在婴儿期身长增长最快，全年约增长25厘米，一岁时身长约为75厘米。
头颅的发育婴儿期我们以头围的增长代表头颅的发育，测量以平眉弓及枕骨粗隆处的周长为准。婴儿期特别是前半年婴儿头围增长最快，6个月时宝宝的头围约为42厘米。头围过小或过大均为病理情况，应查明原因，及时防治。
婴儿的枕骨和顶骨之间是小囟门（即后囟门），额骨与顶骨之间是大囟门（即前囟门），随着头颅的发育和颅骨的骨化，囟门会逐渐闭合。宝宝的后囟门最迟应在出生后2～4个月闭合，前囟门最迟18个月时闭合，过早闭合或超过18个月未闭合均为异常。
牙齿的发育宝宝的乳牙一般从6～7个月时开始萌出，最迟不超过10个月。如果10个月后宝宝还未出牙，多属异常，应查明原因。乳牙共20颗，最晚于2岁半出齐，若2岁半乳牙仍未出齐也属异常。
乳牙数的计算公式为:乳牙数=月龄-6
注意:儿童出牙时一般不伴随任何症状，有的孩子可有暂时性的流涎、烦躁不安或低热。
神经系统的发育由于婴儿大脑皮质发育尚不完善，因此，精神活动常不稳定，反应也较迟缓。患病时，特别是高热或中毒时，容易发生烦躁、嗜睡、惊厥或昏迷等神经系统症状。
感知、运动和语言的发育
感知、运动和语言反映的是神经、精神方面的问题。宝宝在婴儿期，神经精神发育方面变化很大，可谓“一月一个样”。
家庭保健原则及重点婴儿期是宝宝生长发育最为迅速的时期，因此需要摄入足够的热量和营养素，尤其是对蛋白质的需求量最高。但此时宝宝的消化吸收功能尚不够完善，这与其高需求互相矛盾，易发生消化吸收功能紊乱。因此，这一时期的保健重点是：
①提倡母乳喂养，合理添加辅食，指导断奶，妥善安排断奶后饮食；
②定期做健康检查和体格测量，进行生长发育系统监测，以便及时发现问题，及时处理；
③合理安排日常生活和培养良好的生活习惯，如睡眠、饮食、排便、沐浴、游戏、体格锻炼、户外活动和教育等：
④完成基础计划免疫。
▲哺乳与断奶宝宝出生后6个月内母乳喂养是最理想的。但6个月以后单纯母乳喂养已经不能满足宝宝生长发育的需求了，而且因为宝宝常眷恋母乳而拒绝其他食品，容易出现体重减轻、营养不良或贫血等，因此应在适当时期给宝宝断奶。
给宝宝断奶应循序渐进，在正常添加辅食的情况下，8～12个月时为最适当的断奶时期。一般先从6～8个月起每日先减少一次哺乳，用辅食代替，以后逐渐减少哺乳次数直至断奶。但要注意，在炎热的夏季或宝宝患病时不宜断奶，以免发生腹泻等消化功能紊乱性疾病。
▲辅食的添加宝宝3～4个月时，母乳的分泌量常不能满足其需要，人工喂养者也不能单纯依靠增加牛奶量来满足宝宝的需要。当每日奶量达1000毫升或每次奶量达200毫升以上时，即宜添加辅食，以保证宝宝的正常生长和发育。
所选择的辅食应含有各种营养素，并应适合宝宝的消化吸收能力，而且添加辅食应循序
渐进，每次添加一种，从少量开始，适应后再逐渐加量，进而再添加其他种类。一般情况下，
1～3个月时可添加菜汤、水果汁、鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁，钙，磷等；
4～6个月时可添加米糊、奶糕、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥等以补充热能，锻炼宝宝从流质过渡到半流质食物；
7～9个月时可添加烂粥、面条、碎菜、蛋、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、熟土豆等以补充足够的热量和蛋白质，并由半流质过渡到固体食物；
10～12个月时即可吃软饭、挂面、带馅食品和碎肉等直至断奶。
▲护理体格检查
定期对宝宝进行体格检查，是保证其健康成长的一项重要措施。一般1～3个月应检查一次，双胎儿、体弱儿可酌情增加检查次数。通过定期的健康检查，可以系统地观察宝宝的体格发育和智力发育情况，同时4宝宝可以进行被动性运动，即家长活动宝宝的双手及双脚，但要注意活动时动作不要过猛。
常见生理现象流口水
刚出生的宝宝唾液腺发育尚不完善，分泌的唾液不多。随着宝宝的长大，唾液腺逐渐发育，分泌的唾液也越来越多，但因为这时宝宝吞咽唾液的能力还比较差，再加上口腔容量小，闭口与吞咽动作配合不协调，就会出现流口水的现象。尤其在出牙的时候，由于咀嚼等对唾液腺的刺激，流口水的现象更常见。这是婴儿正常的生理现象，家长不必担心。随着乳牙出齐，口腔增大，吞咽能力增强，宝宝流口水的现象会慢慢消失。
尿频
婴儿期的头几个月里，宝宝的排尿次数较多，有时家长会给孩子在1天内换20多次尿布。遇到这种情况，家长也不必担心，这是正常的生理现象，是由于婴儿期宝宝的大脑发育尚不成熟，还没有控制膀胱排尿的能力，再加上宝宝新陈代谢旺盛，在外界冷热条件的影响下，就会出现排尿增多。
这一时期容易发生的疾病
1～2个月的宝宝应注意眼屎多、鼻塞、便干；3～4个月的宝宝应注意髋关节脱臼、感冒、疝气等疾病；5个月的宝宝应注意腹泻、湿疹、突发性出疹症；6～7个月的宝宝应注意中耳炎、结膜炎等疾病；8～9个月的宝宝应注意呼吸道和肠道病毒感染；10～12个月的宝宝应注意口腔炎、水痘、烫伤和误食异物等。
婴儿期保健方法1、合理喂养：4个月以内鼓励母乳喂养，4个月后开始添加辅助食品，由一种到多种，由少量开始逐渐增加。
2、促进感知觉发育：婴儿期是感知觉发育的快速时期，要利用带有声音、颜色的玩具促进感知觉发育。
3、生长监测：应用生长发育监测图监测婴儿的生长和营养状况，早期发现偏离，及时分析其原因，采取有针对性的措施以及时矫治。
4、定期健康检查：婴儿在出生后第1年内定期健康检查4~5次；出生后6个月或9个月检查一次血红蛋白。
5、体格锻炼：坚持户外活动，增强身体对外界环境的适应能力。
6、预防接种：按计划免疫程序，在1岁内完成各种疫苗的基础免疫。
7、预防常见病：如呼吸道感染、腹泻等感染性疾病，贫血、佝偻病等营养性疾病。
新生儿期保健与护理
新生儿期保健与护理，孩子的成长至关重要，也离不开父母的精心照料，各方面相互补充均衡发展才是孩子健康成长的主要手段，下面和大家分享新生儿期保健与护理的内容。
新生儿期保健与护理1新生儿护理常规
新生儿由于肠道发育还没完全，而且臀部皮肤细嫩，因此经常会有便秘、腹泻、尿布疹、红臀等等的问题，因此如何正确处理新生儿的大小便显得尤其重要。
新生儿大便：新生儿大便里面，隐藏了很多宝宝身体里的小秘密。爸妈可以通过观察宝宝便便的性状、排便次数等，去了解宝宝消化状态和适时调整孩子饮食。爸妈对孩子每天的大便次数要心中有数，留意便便的颜色有没有异常，有没有特殊气味等。
婴儿尿布疹：尿布疹是发生在裹尿布部位的一种皮肤炎性病变，也称为婴儿红臀，表现为臀部与尿布接触区域的皮肤发红、发肿，甚至出现溃烂、溃疡及感染，稍有轻微的外力或摩擦便会引起损伤。继续发展则出现渗出液，表皮脱落，浅表的溃疡，不及时治疗则发展为较深的溃疡，甚至褥疮。
臀部护理：宝宝肌肤娇嫩，特别是臀部经常被尿布包裹着，容易引起尿布疹。保护及护理宝宝的臀部肌肤，成了新手爸妈的一项必修课。护理宝宝臀部，最重要是勤换尿布，让宝宝臀部保持干爽。
脐带护理：宝宝脐带切断后，脐带残端会逐渐干枯变细而成为黑色。通常在出生后3—7天内，脐带残端会逐步脱落。脐带结扎剪断部位容易感染，同时脐带可直达宝宝的体内血管，因此在断脐后，对脐带残端的护理非常重要。
新生儿期保健与护理2一、维生素AD
VA缺乏时引起夜盲症,夜盲由于眼部VA的量减少眼晴的视紫红质浓度降低而引起的。
蛋白质营养和锌缺乏症也会使角膜中视紫红质的含量降低,加重症状。(白黄近)。
VA缺之引起干眼症,眼会出现结膜干燥症,表现为结膜角化,使分泌黏液的细胞括动,脱落的上皮细胞会将泪管阻塞,使泪液分泌少。
VA缺乏会患皮肤角化如鱼癣、蛇皮癣、毛囊角化等,在上闭合大腿内侧常见。
VA缺乏时抵抗力差,易上呼吸道感染。
VD缺乏阻碍钙磷代谢障碍,维生素D能促进骨胶原蛋白合成。在骨胶原的成熟过程中也必须有维生素D参加,缺乏VD长骨生长停滞,骨质疏松,承重骨受重力压迫产生畸形,形成型腿和X型腿,鸡陶,漏斗胸,串珠胸、肋骨外翻。患儿不活泼,食欲缺乏,易激动,脾气怪,烦躁、睡眠易惊醒,多汗(头部明显),伴随肌无力。顶骨及枕骨由于类骨质生隆起形成方颅(多发生于3-9个月的婴儿)。
建议：婴幼儿出生十五天左右开始补充维生素D／维生素AD
二、钙
身体的生长发育是一个体钙不断积蓄增加的过程,妊娠初期胚胎中没有钙沉积,以后随着胚胎的发育胎儿体内钙的含量迅速增加,足月新生儿体钙的含量约为25-30g,约占体重的1%。成年时体钙的含量可以达1000~1200g或更多些,成年后骨的形成与重吸收仍继续进行,所以骨架不仅作为全身的支架,对机体起着支撑、运动和保护内部器官的作用,而且也是体内多种无机盐巨大的贮存库。
1、缺钙表现：
由于先天或者后天缺乏D3或钙质、骨胶原,导致骨骼偏软、筋腱弹性不够,出现佝偻状,小儿常有夜惊、盔汗、毛发稀黄、枕秃、多动、焦躁易怒等,还可能引发生长发育迟缓、骨骼畸形、出牙晚、发育不良等。
成人及孕产妇常有失眠多梦、多汗、腿痛抽筋等。
2、缺钙怎么补？
①妈妈在孕期坚持补钙
②带宝宝出去晒太阳，让皮肤直接接触阳光，可有助于钙的吸收
③大月龄婴幼儿可适当摄入含钙钙的食物
④补充维生素AD+儿童专用植物钙
3、中国营养学会推荐钙每日摄入量
0—6个月 ：300mg/d
7—12个月：400mg/d
1—3岁 ：600mg/d
4—10岁 ：800mg/d
11—17岁 ：1000mg/
成人 ：800mg/d
孕早期 : 800mg/d
孕中期 ：1000mg/d
孕晚期 ：1200—1500mg/d
50岁以上 :1000mg/d
三、铁
根据世界卫生组织统计,20亿人超过世界人口的30%患有贫血,由于孕期储备不足,生长快需求量大,膳食结构不合理,丢失过多,吸收障得等都是引发贫血的主要原因。
1、铁的作用：
预防贫血:富含易吸收铁质,促进造血功能,让孩子面色红润不头晕;
增强免疫力:增加淋巴细胞和自然杀伤细胞活力,増强抵抗力,减少生病次数
促进食欲:改善挑食、偏食等不良饮食习惯;
提高智力:加速脑部氧和营养供给,增强脑活力。
2、宝宝缺铁性贫血
①原因：宝宝出生后从母体获得的储存铁能满足婴幼儿3到4个月的造血需要,妈妈在孕期不注重补铁或孕期贫血,宝宝便会更早出现缺铁性贫血症状。
婴幼儿食物中的铁来源有限,摄入不足且容易随腹泻或其他疾病导致流失量过多。
宝宝自身消化能力弱对铁的吸收率不高或者需要量比较大从出生后两个月后容易出现轻度贫血,称为生理性贫血。
②表现：面色苍白、嘴唇、指甲盖脆薄易断，颜色偏浅，精力下降,易疲倦、易乏力、易怒,注意力不集中、抗感染能力差
3、危害：
①神经系统,可造成智力不可逆的损伤
②免疫力低下
③发育迟缓等
④消化系统,影响食和消化吸收,越不吃越贫血,越贫血越不想吃,恶性循环
小贴士：在中国，有将近一半的婴儿缺铁（44.7％）有1/5的婴儿患缺铁性贫血（20.5％）
护理建议：
①四个月以内的宝宝可以选择强化铁的奶粉,补充复合维生素
②母乳喂养的宝宝,妈妈应该注意加强吃一些鸡蛋动物肝脏,瘦肉,补充妈妈铁源
③四个月以上的宝宝,患有缺铁性贫血可以根据月龄补充含铁丰富的食物
④及时补充铁营养素+维生素C+优质益生菌
四、锌
锌的分布
①锌存在于入体的所有器官组织、体液和分泌系统中,成入体内的.起锌含量妇女为1.5g男子为2.5g
②锌的95%存在于细胞内,细胞中的60%-80%锌存在于胞质中。组织中前列腺含锌量最高,其次是骨骼和肌肉
③骨骼中的锌受甲状旁腺和维生素D的周节,在外源性锌不足时,成为儿童身体其他组织生长所需的锌来源。
④体液中精液的锌水平最高,说明锌与男性生殖活动密切相关。
小贴士：
中国少年ル童缺锌率高达60%,每日锌摄入量不足世界卫生组织推荐量的一半,也就是说:每2个孩子中就有1个孩子缺锌。
中国宝宝为什么缺锌：
孕期储备量不足,需求量大,饮食结构不合理,丢失过多,吸收障得。
缺锌表现：
①突然食欲减退,挑食、厌食、食量灭少(不包括从小一直吃的少或偶尔挑食)。
②容易生病,出虚汗等,外伤较难愈合。
③指甲上出现白斑,手指容易长倒刺等。
④好动多动、注意力较难集中、学习能力下降、甚至反应迟钝。
护理建议：
①含锌丰富的食物，海鲜类，坚果类
②补充锌+VC+益生菌（调理肠道帮助吸收）
新生儿期保健与护理3一、舒适的环境
要给宝宝提供一个良好的生活环境。宝宝生活的房间应该采光良好，空气流通，房间的温度应该保持在22度到25度之间，因为新生儿体温调节能力差。如果是炎热的夏季，也应该开空调来调节室温。
二、吃奶后要拍嗝
新生儿吐奶是很常见的现象，当贲门的收缩功能发育成熟，吐奶的次数就会逐渐减少。为了防止宝贝吐奶，每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝，让宝贝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上，然后轻轻地拍打宝贝背部，直到听到宝贝打嗝为止，如果宝贝一直不打嗝，还可以按摩宝贝的后背。
三、睡觉侧卧，不用枕头
宝宝最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应当经常变换体位。另外，宝宝在出生后3个月之内不需要枕头，因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生理弯曲，所以不需要枕头支撑。不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常溢奶，为了便于清洁，可以将毛巾对折，枕在宝贝头下。
四、选择纯棉浅色衣物
宝宝衣物应以轻软、温和而不易褪色的纯棉制品为佳，并避免使用易燃烧之尼龙料为宜。棉织内衣没有刺激性，又容易吸汗，是最适当的衣服。衣服的型式须简单，太紧和太宽，都会妨碍婴儿的活动。宝宝的衣物需和大人的分开清洗，最好能在阳光下晾晒。
五、脐部护理
宝贝的脐带应该在出生后7-10天脱落。脐部护理的关键是清洁和保持干燥，所以在脐带脱落前，注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部，而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理。方法是，用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部，注意要从脐根部呈螺旋动作向四周擦拭，不能无规则地乱擦，那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部，引发感染。脐带脱落后，脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间。
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